โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
กิจกรรมบริหารสมองเมื่ออยู่ที่บ้าน 1. ปิดตาทำกิจกรรม เช่น ปิดตาอาบน้ำ ปิดตาดูทีวี เพื่อเปลี่ยนความเคยชินในการรับข้อมูลจากประสาทสัมผัสเดิม ๆ ในที่นี้ คือการฝึกปะสาทสัมผัสในการได้ยิน2. ปิดไฟในห้องแล้วใช้มือคลำ เพื่อกระตุ้นประสาทในส่วนสัมผัส3. สลับกิจกรรมที่เคยทำเป็นประจำ ตั้งแต่ตื่นนอน เช่น จากที่อาบน้ำก่อนกินข้าว ก็เปลี่ยนเป็นกินข…