โปรตีนสร้างภูมิคุ้มกัน
การรับประทานโปรตีนจากพืช ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรงมากขึ้น เพราะโปรตีนจากพืชบางชนิดมีส่วนสำคัญที่จะช่วยเพิ่มกลูตาไธโอนให้กับร่างกายเปรียบเสมือนเพิ่มสารอนุมูลอิสระ จึงทำให้ร่างกายแข็งแรงเพิ่มขึ้น เมื่อระบบภูมิคุ้มกันเป็นปกติก็จะส่งเสริมให้ร่างกายสามารถปฎิบัติภาระกิจต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพเต็มที่
โปรตีนช่วยลดน้ำหนัก
อาหารที่มีโปรตีนสูงจะทำให้รู้สึกอิ่มอย่างรวดเร็ว จึงทำให้รับประทานอาหารได้ในปริมาณที่ลดลงและในระยะยาวน้ำหนักตัวจะค่อย ๆ ลดต่ำลงเช่นกัน แต่ควรควบคุมคาร์โบไฮเดรตให้อยู่ในปริมาณที่ร่างกายต้องการอย่างเหมาะสม
โปรตีนเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
การศึกษาประโยชน์ของโปรตีนพบว่าการรับประทานโปรตีนอย่างสม่ำเสมอ ช่วยเพิ่มสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ หากทำร่วมกับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องในระยะเวลาที่เพียงพอ

MX Protein เพียว โปรตีน จาก ถั่วอัลมอนด์ ผสานถั่ว เหลืองสกัดแบบไอโซเลท และถั่วจากทั่วทุก มุมโลกรวมธัญพืชที่มีคุณค่ากว่า 10 ชนิด
โปรตีนชนิดไอโซเลท ให้คุณค่าสูง เพราะ ดูดซึมไว ไร้ไขมันทรานส์ MX Protein คือ โปรตีนพืชล้วน ไม่ผสมนม หรือโปรตีนจาก สัตว์ จึงทําให้ไม่มีน้ําตาลแลคโตส และ คอ เรสเตอรอล รวมถึงไร้ไขมันทรานส์ ร่างกายของเราจึงนําสารอาหารไปใช้ได้ เลย

7 สัญญาณเตือนจากร่างกาย หากเราทานโปรตีนน้อยจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง
1. ผมร่วงเส้นผมของเราคนมีโครงสร้างหลักเป็นโปรตีน ดังนั้นหากทานโปรตีนน้อย ก็ปัจจัยที่ทำให้ผมร่วงแบบผิดปกติได้
2. แผลหายช้า
โปรตีนเป็นส่วนประกอบที่สำคัญสำหรับเซลล์ที่จะไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย หากเราทานโปรตีนน้อย ก็จะทำให้เกิดผลพวงของบาดแผลที่หายช้า
3. อ่อนเพลีย
หากทานไม่เพียงพอโดยเฉพาะในผู้สูงวัย จะทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ความแข็งแรง ความทนทานต่างๆก็จะถดถอยลง
4. สมาธิสั้น
สังเกตได้ว่าหลายคนที่กำลังหิว เวลาอ่านหนังสือก็จะจำไม่ค่อยได้ จะทำอะไรก็ไม่ค่อยจดจ่อ เพราะมีสารอาหารหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อการทำงานของสมอง เช่น โอเมก้า 3, วิตามิน B, โพรไบโอติก, กาบ้า เป็นต้น เมื่อร่างกายได้รับสารอาหารเหล่านี้ไม่ครบถ้วน จึงส่งผลให้เกิดภาวะสมาธิสั้นได้
5. เจ็บป่วยง่ายและฟื้นตัวช้า
โปรตีนมีส่วนสำคัญในระบบภูมิคุ้มกัน การเจริญเติบโต และการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอไปของร่างกาย การที่ร่างกายเจ็บป่วยง่ายบ่งบอกว่าร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ไม่แข็งแรง ซึ่งการรับประทานโปรตีนไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายอาจทำให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลง
6. ขี้หนาว
ในทางโภชนาการอาการขี้หนาวนี้เป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังขาดสารอาหารประเภทไขมัน ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายถ้าอยู่ในปริมาณที่พอดี นอกจากนี้การรักษาอุณหภูมิร่างกายยังขึ้นอยู่กับกล้ามเนื้อด้วย หมายความว่าเกี่ยวพันกับภาวะขาดโปรตีนด้วยเช่นกัน
7. ท้องผูก
การรับประทานอาหารที่มีกากใยไม่เพียงพอ และการดื่มน้ำน้อยก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ท้องผูก กากใยอาหารทั้งชนิดที่ละลายน้ำและไม่ละลายน้ำมีส่วนช่วยให้อุจจาระเป็นก้อน อ่อนนุ่ม และขับถ่ายง่าย นอกจากนี้ กากใยอาหารยังมีส่วนช่วยทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้มีชนิดและจำนวนที่เหมาะสม
ขอบคุณข้อมูลจากเพจ MX Protein