โรคหัวใจ
โรคหัวใจมีหลายประเภท ในที่นี้จะขอกล่าวเฉพาะกลุ่มโรคหัวใจที่ขาดเลือด
โรคหัวใจที่ขาดเลือดคืออย่างไร
กลุ่มของโรคหัวใจขาดเลือด ได้แก่ โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ โรค หัวใจขาดเลือดชั่วขณะ โรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคหัวใจล้มเหลวหรือ หัวใจวาย โรคเหล่านี้ล้วนมีต้นเหตุมาจากเส้นเลือดหัวใจตีบ หรืออุดตัน ทําให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่พอ เกิดภาวะที่เรียกว่าหัวใจขาดเลือด ขาดออกซิเจนไปเลี้ยงหัวใจ ทำให้มีอาการเจ็บหน้าอก ถ้ากล้ามเนื้อหัวใจ ขาดออกซิเจนนาน จะทำให้กล้ามเนื้อหัวใจตาย ผลที่ตามมาคือภาวะ หัวใจล้มเหลว หรือหัวใจวาย จนกระทั่งเสียชีวิต
สาเหตุที่ทำให้หลอดเลือดเลี้ยงหัวใจตีบ เกิดจากลิ่มเลือดจับตัว เป็นก้อน มีพังผืด ไขมัน คอเลสเตอรอลในเลือด และหินปูนไปสะสมอยู่ ในผนังด้านในของหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลไปเลี้ยงหัวใจไม่สะดวก อันนำมาซึ่งอาการหัวใจวาย และเสียชีวิตในที่สุด
ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดได้แก่ อายุ พันธุกรรม การสูบบุหรี่ ไขมันคอเลสเตอรอล เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และ ความเครียด
แนวทางการป้องกัน
กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง ควบคุม ระดับไขมันในเส้นเลือด เลิกสูบบุหรี่ งดดื่มสุรา ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียด ควบคุมเบาหวานและความดันโลหิตที่สูง
แม้ไขมันจะเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเซลล์ โดยเฉพาะ อย่างยิ่งเซลล์สมอง แต่หากมีไขมันมากเกินไป ก็จะเกิดการสะสมของ ไขมันในหลอดเลือดได้
ไขมันคอเลสเตอรอลส่วนใหญ่มาจากไขมันสัตว์ การลดระดับ ไขมันในเลือด คือการควบคุมอาหาร ให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เช่น หมูสามชั้น เนื้อติดมัน หนังเย็ด หนังไก่ ขาหมู ข้าวมันไก่ เนย พิซซ่า เบอร์เกอร์ เครื่องในสัตว์ สมองสัตว์ อาหารทะเลบางชนิด เช่น กุ้ง ปลาหมึก หอยนางรม และมันปู ถ้าจะใช้น้ำมัน ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันมะพร้าว แทนน้ำมันที่ไม่อิ่มตัว ซึ่งตรงกันข้ามกับความเชื่อและ ข้อมูลดั้งเดิมที่ว่า น้ำมันมะพร้าวมีคอเลสเตอรอลสูง การกินข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ซีเรียล และผลไม้ที่มีส่วนช่วยลด การดูดซึมของไขมันได้เช่นกัน
สมุนไพรรักษาโรคหัวใจ
โดยธรรมชาติ เวลาเราเป็นแผล เกล็ดเลือดในร่างกายจะก่อตัว ให้เป็นลิ่มเลือด เพื่อการห้ามเลือดและการสมานแผล แต่ถ้าการเกิด ของลิ่มเลือดเกิดง่ายเกินไป ก็จะทำให้เส้นเลือดอุดตัน กล้ามเนื้อหัวใจตาย
เห็ดหลินจือ
นักวิทยาศาสตร์พบว่าในเห็ดหลินจือมีสารที่ไปทำให้ลิ่มเลือด ในร่างกายและในสมองไม่ให้เกาะตัวง่ายจนเกินไป ทำให้เลือดไปเลี้ยง กล้ามเนื้อหัวใจเพียงพอ และทำให้กล้ามเนื้อหัวใจไม่ตาย
นอกจากนั้น เห็ดหลินจือยังมีคุณสมบัติในการเพิ่มออกซิเจน ที่สะสมในเนื้อเยื่อ เมื่อใดก็ตามที่กล้ามเนื้อหัวใจขาดออกซิเจนก็สามารถ ดึงออกซิเจนจากเนื้อเยื่อที่อยู่บริเวณนั้นได้ ทำให้รอดพ้นจากภาวะวิกฤติ
ผลิตภัณฑ์พอลลิติน pollitin เซอร์นิติน Cernitin เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่มองหาการรักษาทางเลือก พอลลิตินเป็นสารอาหารสกัดจากเกสรข้าวไรย์ (Rye pollen extract) อุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่ กรดอะมิโนจำเป็น และเอนไซม์จำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้ และสารสกัดอยู่ในรูปคีเรตทำให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้เลยไม่ต้องรอกระบวนการย่อยจากกระเพาะอาหาร