โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
วิธีจัดการกับความเครียด (ตอนที่ 1) ควบคุมปริมาณการดื่มในแต่ละครั้ง คนจำนวนไม่น้อยหันมาดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เมื่อมีความเครียด หรือเมื่อวิตกกังวลในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง โดยเข้าใจว่าแอลกอฮอล์จะช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายและสามารถลืมเรื่องที่กลัดกลุ่มต่างๆ ไปได้ นั้นเป็นความคิดที่ผิดอย่างยิ่ง หลีกเลี่ยง การดื่มแอลกอฮอล์ที่มากจนเกินไป เนื…